NutriKit® 45 Réplicas de Alimentos Básicos 5a Ed.

Contiene 45 réplicas planas en tamaño real de alimentos. Al reverso de cada imagen tendrás información basada en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes 5a ed. Esta edición actualizada del kit incluye un código QR con más información sobre cada réplica, que se irá actualizando periódicamente.

Estas réplicas pueden serte útiles en la orientación alimentaria para, por ejemplo, diferenciar alimentos de cada grupo del Plato del Bien Comer, diseñar comidas completas y equilibradas o bien para mostrar tamaños de porciones de alimentos, entre otras muchas actividades.

Lista de Alimentos

Verduras
Brócoli cocido
Calabacita
Champiñones cocido
Chayote cocido picado
Chícharo cocido
Ejote cocido  
Jícama
Jitomate Saladet
Lechuga
Nopal cocido
Pepino con cáscara rebanado
Zanahoria picada    

Frutas
Fresa
Guayaba
Jugo de naranja natural
Mango
Manzana
Melón picado
Naranja
Papaya picada
Pera
Plátano
Sandía picada

Cereales y
tubérculos
Arroz cocido
Avena en hojuelas
Bolillo
Elote cocido
Papa
Pasta cocida
Tortilla de maíz

Leguminosas
Frijol cocido
Garbanzo cocido
Soya texturizada
 
Alimentos de
origen animal
Atún
Bistec de res
Huevo estrellado
Pechuga de pollo a la plancha
Queso Panela

Leche
Leche entera
Yoghurt natural

Aceites y grasas
Aceite
Aguacate
Cacahuate

Azúcares
Azúcar

Bebida
Agua